1 Eu sou o homem que conheceu a miséria sob a vara de seu furor.
2 Ele me guiou e me fez andar na treva e não na luz;
3 só contra mim está ele volvendo e revolvendo sua mão todo o dia.
4 Consumiu minha carne e minha pele, despedaçou os meus ossos.
5 Edificou contra mim e envolveu minha cabeça de tormento.
6 Fez-me habitar nas trevas como os que estão mortos para sempre.
7 Cercou-me com um muro, não posso sair; tornou pesadas minhas cadeias.
8 Por mais que eu grite por socorro ele abafa minha oração.
9 Murou meus caminhos com pedras lavradas, obstruiu minhas veredas.
10 Ele foi para mim como um urso à espreita, como um leão de emboscada.
11 Afastou-me de meu caminho, despedaçou-me, fez de mim um horror.
12 Retesou seu arco e me colocou como um alvo para a flecha.
13 Cravou em meus rins as flechas de sua aljava.
14 Tornei-me a irrisão de todo o meu povo, sua canção todo o dia.
15 Saciou-me de amarguras, inebriou- me de absinto.
16 Ele quebrou meus dentes com cascalho, alimentou-me de cinza.
17 Excluíste a paz de minha vida, esqueci a felicidade!
18 Eu disse: desfaleceu o meu vigor e minha esperança em Iahweh.
19 Lembra-te de minha miséria e de minha angústia: absinto e veneno!
20 Eu me lembro, sempre me lembro, transido dentro de mim.
21 Eis o que recordarei a meu coração e por que eu espero:
22 Os favores de Iahweh não terminaram, suas compaixões não se esgotaram;
23 elas se renovam todas as manhãs, grande é a sua fidelidade!
24 Eu digo: minha porção é Iahweh! Eis por que nele espero.
25 Iahweh é bom para quem nele confia, para aquele que o busca.
26 É bom esperar em silêncio a salvação de Iahweh.
27 É bom para o homem suportar o jugo desde sua juventude.
28 Que esteja solitário e silencioso quando o Senhor o impuser sobre ele;
29 que ponha sua boca no pó: talvez haja esperança!
30 Que dê sua face a quem o fere e se sacie de opróbrios.
31 Pois o Senhor não rejeita para sempre:
32 se ele aflige, ele se compadece segundo sua grande bondade.
33 Pois não é de bom grado que ele humilha e que aflige os filhos do homem!
34 Quando se esmagam debaixo dos pés todos os prisioneiros de um país,
35 quando se desvia o direito de um homem diante da face do Altíssimo,
36 quando se lesa um homem em seu processo, não o veria o Senhor?
37 Quem fala, e as coisas acontecem? Não é o Senhor quem decide?
38 Não é da boca do Altíssimo que saem os males e a felicidade?
39 Por que se queixa o homem, o homem que vive apesar de seus pecados?
40 Examinemos nossos caminhos, exploremo-los e voltemos a Iahweh.
41 Elevemos nosso coração e nossas mãos para o Deus que está nos céus.
42 Nós pecamos, fomos rebeldes e tu não nos perdoaste.
43 Envolto em ira, tu nos perseguiste, mataste sem piedade.
44 Tu te envolveste com tua nuvem para que não passe a oração.
45 Fazes de nós uma imundície, um refugo no meio dos povos.
46 Abriram sua boca contra nós todos os nossos inimigos.
47 Terrores e espanto foram para nós, ruína e desastre!
48 Meu olho derrama torrentes de lágrimas por causa da destruição da filha de meu povo.
49 Meu olho chora e não se estanca, não há sossego,
50 até que Iahweh olhe e veja do alto dos céus.
51 Meus olhos doem-me por causa de todas as filhas de minha Cidade.
52 Caçaram-me como se eu fosse ave, meus inimigos, sem razão.
53 No fosso precipitaram minha vida e atiraram pedras sobre mim.
54 As águas submergiram minha cabeça; eu dizia: "Estou perdido!"
55 Eu invoquei teu nome, Iahweh, do mais profundo do fosso.
56 Ouviste o meu grito, não feches teus ouvidos à minha oração, a meu apelo.
57 Aproximaste-te no dia em que te invoquei, disseste: "Não temas!"
58 Defendeste, Senhor, a minha causa, redimiste a minha vida.
59 Viste, Iahweh, o dano que me é feito: julga o meu direito!
60 Viste toda a sua vingança, todas as suas maquinações contra mim.
61 Ouviste seus insultos, Iahweh, todas as suas maquinações contra mim,
62 os lábios de meus adversários e seus cochichos contra mim o dia todo.
63 Olha-os, sentados ou de pé: eu sou a sua cantilena...
64 Retribui-lhes, Iahweh, segundo a obra de suas mãos.
65 Dá-lhes um coração endurecido, sobre eles a tua maldição.
66 Persegue-os com ira, extirpa-os de debaixo de teus céus!