1 Exorto-vos, pois, eu, o prisioneiro no Senhor, a andardes de modo digno da vocação a que fostes chamados:
2 com toda humildade e mansidão, com longanimidade, suportando-vos uns aos outros com amor,
3 procurando conservar a unidade do Espírito pelo vínculo da paz.
4 Há um só Corpo e um só Espírito, assim como é uma só a esperança da vocação a que fostes chamados;
5 há um só Senhor, uma só fé, um só batismo;
6 há um só Deus e Pai de todos, que é sobre todos, por meio de todos e em todos.
7 Mas a cada um de nós foi dada a graça pela medida do dom de Cristo,
8 por isso é que se diz: Tendo subido às alturas, levou cativo o cativeiro, concedeu dons aos homens.
9 Que significa "subiu", senão que ele também desceu? às profundezas da terra?
10 O que desceu é também o que subiu acima de todos os céus, a fim de plenificar todas as coisas.
11 E ele é que "concedeu" a uns ser apóstolos, a outros profetas, a outros evangelistas, a outros pastores e mestres,
12 para aperfeiçoar os santos em vista do ministério, para a edificação do Corpo de Cristo,
13 até que alcancemos todos nós a unidade da fé e do pleno conhecimento do Filho de Deus, o estado de Homem Perfeito, a medida da estatura da plenitude de Cristo.
14 Assim, não seremos mais crianças, joguetes das ondas, agitados por todo vento de doutrina, presos pela artimanha dos homens e da sua astúcia que nos induz ao erro.
15 Mas, seguindo a verdade em amor, cresceremos em tudo em direção àquele que é a Cabeça, Cristo,
16 cujo Corpo, em sua inteireza, bem ajustado e unido por meio de toda junta e ligadura, com a operação harmoniosa de cada uma das suas partes, realiza o seu crescimento para a sua própria edificação no amor.
17 Isto, portanto, digo e no Senhor testifico. Não andeis mais como andam os demais gentios, na futilidade dos seus pensa- mentos,
18 com entendimento entenebrecido, alienados da vida de Deus pela sua ignorância e pela dureza dos seus corações.
19 Tendo-se tornado insensíveis, entregaram-se à dissolução para praticarem avidamente toda sorte de impureza.
20 Vós, porém, não aprendestes assim a Cristo,
21 se realmente o ouvistes e, como é a verdade em Jesus, nele fostes ensinados
22 a remover o vosso modo de vida anterior — o homem velho, que se corrompe ao sabor das concupiscências enganosas —
23 e a renovar-vos pela transformação espiritual da vossa mente,
24 e revestir-vos do Homem Novo, criado segundo Deus, na justiça e santidade da verdade.
25 Por isso abandonai a mentira e falai a verdade cada um ao seu próximo, porque somos membros uns dos outros.
26 Irai-vos, mas não pequeis: não se ponha o sol sobre a vossa ira,
27 nem deis lugar ao diabo.
28 O que furtava não mais furte, mas trabalhe com as suas próprias mãos, realizando o que é bom, para que tenha o que partilhar com o que tiver necessidade.
29 Não saia dos vossos lábios nenhuma palavra inconveniente, mas, na hora oportuna, a que for boa para edificação, que comunique graça aos que a ouvirem.
30 E não entristeçais o Espírito Santo de Deus, pelo qual fostes selados para o dia da redenção.
31 Toda amargura e exaltação e cólera, e toda palavra pesada e injuriosa, assim como toda malícia, sejam afastadas de entre vós.
32 Sede bondosos e compassivos uns com os outros, perdoando-vos mutuamente, como Deus em Cristo vos perdoou.