Sintoma de diversos males, geralmente ligados às vias respiratórias, ao sistema gastrointestinal e a
causas psicossomáticas.
Se as dores de cabeça são muito intensas e frequentes, procure um
médico para que seja feito um diagnóstico confiável; porém nas manifestações mais comuns, basta remover a causa do mal.Os principais causadores são:
bebidas alcoólicas, excessos alimentares, cansaço, ESTRESSE
, GRIPE, PRISÃO DE VENTRE e SINUSITE
Como medida preventiva, evite bebidas alcoólicas,
alimentos “pesados” (principalmente à noite), preocupações excessivas e jornadas extenuantes de
trabalho ou lazer.Use alimentação leve e natural,
rica em FIBRAS. Pratique exercícios físicos moderados, faça
caminhadas ao ar livre e tome banhos de sol periodicamente para
combater o estresse.

TRATAMENTOS
Hortaliças
Batata Aplicar rodelas de batata crua na fronte. Manter a compressa durante 1 hora, ou até que a dor desapareça.
Jiló e Limão Suco de jiló e limão. Tomar 2 xícaras ao dia.
Repolho Amassar as folhas e aplicar compressas na região da fronte durante 1 hora, ou até que a dor desapareça.

Frutas
Abacate • Chá das folhas do abacateiro (20 g para 1 litro de água).
Tomar 3 xícaras ao dia.
• Aplicar compressa na fronte com chá morno.
Laranja • Refeições exclusivas 3 vezes por semana. Siga as orientações da página 58.
Limão • Juntar sementes de limão, laranja e mexirica. Moer e utilizar o pó em chás. Tomar 1 xícara, 30 minutos antes das refeições.

Plantas
Alfazema • Chá das folhas (20 g para 1 litro de água). Tomar 3 xícaras ao dia.
Cravo • Chá das flores (3 flores para 1 litro de água). Tomar 3
xícaras ao dia.
Erva-cidreira • Chá usando toda a planta (20 g para 1 litro de água).
Tomar 4 xícaras ao dia.
Girassol • Chá das sementes torradas e moídas (30 g para 1 litro de
água). Tomar 4 xícaras ao dia.

FONTE: Medicina Alternativa De A a Z

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